Friday fitness


Startet dagen med en liten treningsøkt. Utrolig hvor mye litt trening kan gjøre for kroppen! For ca 2 måneder siden orker jeg så og si ingen ting, følte meg sliten og helt nede i kjelleren. Så fikk jeg ræva i gir og startet med små treningsøkter hver dag på ca 30 minutter til en time. I starten følte jeg så og si ingen forskjell, men nå som tida har gått føler jeg meg mere opplagt enn på lenge samtidig som jeg er mere fornøyd med hvordan jeg ser ut. I tillegg til trening har jeg prøvd å passe litt mere på kostholdet mitt og være mere ute i sola. Føler virkelig at alt har hjulpet meg til å få mye mere energi så skal garantert fortsette med det! 



 

Akkurat nå sitter jeg å drikker grønn te og ser på TV. Har kanskje tenkt til å prøve å lage noen sunne lunsj cupcakes snart og om jeg gjør så blir det vel en oppdatering av det med oppskrift om de blir vellykket! 

 

♥Får du også mere energi av å trene?

♥Hva skal du gjøre i dag?

14 kommentarer

Victoria

06.06.2014 kl.15:01

Utrolig fin kropp! Dette er første gang jeg er innom bloggen din, har du innlegg med treningstips eller lignende? :)

Laura

06.06.2014 kl.15:02

Kos deg :D

Ida

06.06.2014 kl.15:10

Victoria: Takk, og nei det har jeg ikke..:)

matlas

06.06.2014 kl.15:35

Veldig fin trent kropp :)

Håper du tar en titt innom bloggen min!

Ida

06.06.2014 kl.15:46

matlas: takk:) det skal jeg gjøre!

colorfashion

06.06.2014 kl.17:54

åå for en fin kropp du har, hva trener du? :-)

Ida

06.06.2014 kl.18:07

colorfashion: Hehe, takk:) Trener styrke og utholdenhet:)

Den Lykkelige Amateur

06.06.2014 kl.18:14

Hei, slettet min lengre kommentar til deg på min egen blogg, og beholdt den korte, for tenkte det ble så rart det jeg skrev under post om ripete kopper :P

Det jeg sa var at det er så flott at fokuset ditt er på helsen og følelsen av å ha mere energi! Det blir koseligere å lese om det, enn at noen ønsker å bli mest mulig sånn og slik for å passe inn i ett eller annet ideal som kanskje er ekstremt. Det synes jeg er veldig positivt at du gjør, bra jobbet!:)

Ida

06.06.2014 kl.18:18

Den Lykkelige Amateur: Takk!:) Det viktigste er å føle seg bra med seg selv, ikke leve opp til alle andres forventninger og meninger...

Celine

06.06.2014 kl.18:34

Så flink du er! :)

Skulle gjerne hatt kroppen din!

Ida

06.06.2014 kl.18:52

celine meyer: Tusen takk:)

kristinasolbakken

06.06.2014 kl.22:23

Så flink du er! Klarer å starte, men er helt elendig til å fortsette..

FashionPlanet

06.06.2014 kl.22:35

Så flink du er som trener! Er så herlifg med mer energi etter man har begynt å trene :-))

Aidana -

07.06.2014 kl.10:45

åh, så flink du er!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
hits