Friday fitness


Startet dagen med en liten treningskt. Utrolig hvor mye litt trening kan gjre for kroppen! For ca 2 mneder siden orker jeg s og si ingen ting, flte meg sliten og helt nede i kjelleren. S fikk jeg rva i gir og startet med sm treningskter hver dag p ca 30 minutter til en time. I starten flte jeg s og si ingen forskjell, men n som tida har gtt fler jeg meg mere opplagt enn p lenge samtidig som jeg er mere fornyd med hvordan jeg ser ut. I tillegg til trening har jeg prvd passe litt mere p kostholdet mitt og vre mere ute i sola. Fler virkelig at alt har hjulpet meg til f mye mere energi s skal garantert fortsette med det!



Akkurat n sitter jeg drikker grnn te og ser p TV. Har kanskje tenkt til prve lage noen sunne lunsj cupcakes snart og om jeg gjr s blir det vel en oppdatering av det med oppskrift om de blir vellykket!

♥Fr du ogs mere energi av trene?

♥Hva skal du gjre i dag?

14 kommentarer

Victoria

06.06.2014 kl.15:01

Utrolig fin kropp! Dette er frste gang jeg er innom bloggen din, har du innlegg med treningstips eller lignende? :)

Laura

06.06.2014 kl.15:02

Kos deg :D

Ida

06.06.2014 kl.15:10

Victoria: Takk, og nei det har jeg ikke..:)

matlas

06.06.2014 kl.15:35

Veldig fin trent kropp :)

Hper du tar en titt innom bloggen min!

Ida

06.06.2014 kl.15:46

matlas: takk:) det skal jeg gjre!

colorfashion

06.06.2014 kl.17:54

for en fin kropp du har, hva trener du? :-)

Ida

06.06.2014 kl.18:07

colorfashion: Hehe, takk:) Trener styrke og utholdenhet:)

Den Lykkelige Amateur

06.06.2014 kl.18:14

Hei, slettet min lengre kommentar til deg p min egen blogg, og beholdt den korte, for tenkte det ble s rart det jeg skrev under post om ripete kopper :P

Det jeg sa var at det er s flott at fokuset ditt er p helsen og flelsen av ha mere energi! Det blir koseligere lese om det, enn at noen nsker bli mest mulig snn og slik for passe inn i ett eller annet ideal som kanskje er ekstremt. Det synes jeg er veldig positivt at du gjr, bra jobbet!:)

Ida

06.06.2014 kl.18:18

Den Lykkelige Amateur: Takk!:) Det viktigste er fle seg bra med seg selv, ikke leve opp til alle andres forventninger og meninger...

Celine

06.06.2014 kl.18:34

S flink du er! :)

Skulle gjerne hatt kroppen din!

Ida

06.06.2014 kl.18:52

celine meyer: Tusen takk:)

kristinasolbakken

06.06.2014 kl.22:23

S flink du er! Klarer starte, men er helt elendig til fortsette..

FashionPlanet

06.06.2014 kl.22:35

S flink du er som trener! Er s herlifg med mer energi etter man har begynt trene :-))

Aidana -

07.06.2014 kl.10:45

h, s flink du er!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
hits