Blbr frokost


Jeg skal snart ut ta meg en liten lpetur, men fr jeg skal gjre det mtte jeg f i meg en liten og lett frokost. Det endte med blbr yoghurt, havregryn og nyplukkede blbr fra hagen. Merker jeg er evig taknemmelig for brbuskene i hagen n. Ikke bare sparer vi masse penger p ha de, men det er er s sykt lettvint hente br rett utenfor dra som fr maten til se mye mere fristende ut!





Banan pannekaker


Heihei!

Jeg har vrt borte en god stund n og vet ikke om jeg er tilbake for bli n heller, men jeg tenkte dele en oppskrift med dere p banan pannekaker! Disse er utrolig lette lage, og det mener jeg virkelig for jeg er ikke akkurat ett geni p kjkkenet...Men disse pannekakene klarte jeg faktisk lage, og det p f minutter. De passer perfekt som en liten luns eller ett mellommltid, men du kan ogs lage deg disse om du har lyst p noe stt kose deg med. Disse pannekakene er det faktisk lov spise som snacks ettersom de er s sunne! I tillegg til vre sunn inneholder de verken gluten eller melkeprodukter s dette er noe de fleste kan spise, nesten for godt til vre sant...

Ingredienser:

1 egg

1 banan (helst godt moden)

1/2 teskje bakepulver

1/2 teskje vaniljesukker

Litt kanel (ca 1/4 teskje bruker jeg)

Med disse ingrediensene fikk jeg ca 10 pannekaker. Disse er jo ikke like store som vanlige pannekaker...heller mer p lappe strrelse, men dette gjr de mye lettere steke.

Dette gjr du:

Finn fram noe du kan blande i

Mos bananen med en gaffel helt til den har blitt en slags stiv rre

Tilsett egget og rr god rundt for blade det sammen med bananen

Tilsett bakepulver, vaniljesukker og kanel

Kan serveres med nyplukkede br som jeg har gjort. Men kan ogs serveres med fryste br, syltety eller kanskje is om man vil unne seg noe ekstra. Selflgelig gr det fint ann spise disse uten noe tilbehr for de smaker herlig!


Lunsjen min i dag. Bananpannekaker og smoothie.

♥Har du smakt banan pannekaker fr?

Les mer i arkivet Januar 2015 Desember 2014 November 2014
hits